Kuntosaliharjoittelun perusteet -kurssilla tilaa

#

Torstaisin klo 18-19 6 kertaa 17.11. alkaen
17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12 ja 22.12. 
Ota mukaan juomapullo sekä sisäkengät. Liikuntahallin pukuhuoneet ovat käytössä. Alaikäraja alkeiskurssille on 18-vuotta.

Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoittelun perusteisiin, liikkeiden suoritustekniikoihin sekä laitteisiin. Ryhmää ohjaa kuntosaliharrastaja Essi Lindroth.
Ryhmään mahtuu mukaan 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Taivassalon vapaa-aikatoimi tarjoaa ryhmän ilmaiseksi. Ryhmään osallistuminen ei edellytä avaimen hankintaa kuntosalille.
Ilmoittaudu mukaan: https://link.webropolsurveys.com/EP/5815D1D1CFA9786D

Mikäli jokin kerta peruuntuu, korvataan se tammikuussa 2023. Peruutuksista/ohjaajan sairastumisista ilmoitamme sähköpostitse.

 

Share:

icons8-topic-50.png   Aiheet

icons8-realtime-50.png   Ajankohtaista

Katso kaikki