Liikkuen läpi vuoden on LiikUn ja osallistuvien kuntien uusi kolmen kampanjan kokonaisuus, jossa sisältää Talviliikkuja, Haastepyöräily ja Syysliikkuja kampanjat.
Tällä kokonaisuudella kannustamme kaiken ikäisiä ja tasoisia lounais-suomalaisia liikkumaan läpi vuoden pääsääntöisesti eri ulkoliikuntalajeissa. Tietojen kerääjänä toimii ilmainen Liikkuen läpi vuoden mobiilisovellus, joka toimii älypuhelimessa, tabletissa ja tietokoneella. Sovellus kerää ja tallentaa henkilön omat suoritukset, sekä lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan nettisivulle kuntarankingiin, josta näkee kuntien suoritusmäärät reaaliajassa.
Uusi Liikkuen läpi vuoden mobiilisovelluksen voi ladata ilmaiseksi Google Play tai App Store mobiilikaupoista tai se löytyy myös nettiversiona osoitteesta: https://liikkuen.fi/liikkuen-lapi-vuoden.
Henkilöt, jotka ovat käyttäneet aikaisemmin Talviliikkuja tai Haastepyöräily mobiileja, saavat vanhalla koodilla tietonsa uuteen mobiiliin. Jos koodi on unohtunut, löytyy uudesta mobiilista koodin haku toiminta.
Kampanjan tavoitteena on haastaa ja motivoida liikkumaan eli voit osallistua kampanjaan omien kilometritavoitteiden mukaan. Liikuntamuotoina ovat
- hiihto
- kävely
- sauvakävely
- juoksu
- lumikenkäily
- potkukelkkailu
- luistelu
- retkiluistelu
- pyöräily
- maastopyöräily
- ja soveltava liikunta
Eli huonokaan talvi ei siis estä liikkumista! Myös soveltava liikunta on huomioitu kampanjassa, joten se soveltuu kaikille ikään tai tasoon katsomatta.
Taivassalo kilpailee alle 5000 asukkaan sarjassa. Kuntakisassa on kolme sarjaa, alle 5000 asukkaan, sekä alle ja yli 10 000 asukkaan sarjat. Kirjaukset tehdään mobiilisti tai netissä, sama sovellus toimii myös vuoden aikana pidettävissä muissa kampanjoissa. Kirjaukset ainoastaan mobiilisti tai netissä.
Liikkuen läpi vuoden -mobiili- ja -nettikirjausohjeet
- Hae sovellus Google Play tai App Store kaupasta
- Mobiilisovellus toimii henkilökohtaisella tunnuksella
Perinteinen Haastepyöräily -kampanja starttaa taas vappuna Lounaisessa-Suomessa 41 kunnan alueella. Kirjausalustana toimii ilmainen Liikkuen läpi vuoden mobiilisovellus, joka toimii älypuhelimessa, tabletissa sekä netissä ja sen voi ladata sovelluskaupoista. Edellisvuosina Haastepyöräily mobiilisovellusta käyttäneet saavat vanhalla koodilla tietonsa uuteen mobiiliin. Jos koodi on unohtunut, löytyy se uudesta mobiilista haku toiminnan kautta.
Liikkuen läpi vuoden mobiilisovellus kerää ja tallentaa henkilön omat pyöräilyt, sekä lähettää merkatut kilometrit suoraan Haastepyöräilysivun kuntarankingiin, josta näkee pyöräilymäärät kunnittain reaaliajassa kolmessa eri sarjassa eli alle 5000 asukkaan, yli 5000 asukkaan ja yli 10 000 asukkaan sarjat.
Tässä haasteessa kirjaukset tehdään ainoastaan mobiilisti. Voit kerätä itsellesi halutessasi kilometrit erilliselle paperille ja syöttää ne keskitetysti järjestelmään haasteen loputtua niin halutessasi. Kampanjaan osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja.
Lisätiedot: www.liiku.fi/haastepyoraily
Syysliikkuja 1.9.-30.11.2024
Syysliikkuja kampanja järjestetään 1.9.-30.11. ja kirjauksia voi tehdä syksyn liikuntalajeista; frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta.
Käytössä on ainoastaan mobiilikirjaus. Voit syöttää mobiilitulokset myös tietokoneella, eikä jokaista kirjausta tarvitse muistaa joka päivä kirjata, vaan kirjaukset voi tehdä myös kerralla.
Syysliikkuja kampanja järjestetään yhteistyössä LiikUn sekä kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntatoimien kanssa. LiikU ja kunnat arpovat kaikkien osallistujien kesken palkintoja, joista ilmoitetaan voittajille erikseen.
Tarkemmat kampanjan tiedot sekä mobiili- ja nettikirjausohjeet löytyvät osoitteessa: www.liiku.fi/syysliikkuja ________________________________________________________________________________ Lisätietoja: Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo, p.050-5360334, juha.koskelo@liiku.fi Taivassalon kunta / vs. hyvinvointi- ja nuorisovastaava Miia Hoisko p. 044 387 3021 miia.hoisko@taivassalo.fi
