Etsitkö kipinää liikkumiseen, tukea kuntosalille tai uutta puhtia juoksuharrastukseen?

Olen toiminut intohimoisena liikunnanohjaajana ja valmentajana vuodesta 2018 lähtien. Valmennan aina positiivisella energialla, rennolla otteella ja vahvalla ammattitaidolla. Tavoitteenani on auttaa jokaista löytämään juuri se oma, itselle mieluisin tapa liikkua ja voida paremmin. Liikunnan ei tarvitse olla hampaat irvessä puurtamista, vaan siitä voi ja saa nauttia!

Palveluihini kuuluvat:

• Yksilöllinen valmennus (PT-palvelut): Henkilökohtaista tukea ja räätälöidyt ohjelmat juuri sinun tarpeisiisi ja arkeesi sopivaksi.
• Kuntosaliohjaus: Varmuutta, tekniikkaopastusta ja uutta motivaatiota saliharjoitteluun – olitpa vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja.
• Juoksukoulut: Juoksutekniikka kuntoon ja lenkkeilyn iloa helposti lähestyttävässä muodossa.
• Ryhmäliikunta: Tanssista kiertoharjoitteluun! Innostavia, monipuolisia ja energisiä tunteja, joissa liikutaan yhdessä hyvällä meiningillä. Olen myös sertifioitu Zumba-ohjaaja

Sinun tehtäväsi on kertoa, mitä kohti haluat kulkea – minun tehtäväni on auttaa sinut perille. Ota rohkeasti yhteyttä, niin otetaan yhdessä ensimmäinen askel kohti sinun tavoitteitasi!